当归北芪干贝鸡汤

当归补血、北芪补气，干贝滋阴补肾、鸡肉可补益五脏，以这几样材料炖成的此汤当然滋补非常了，即使不是坐月子，平常饮用也对身体有益。由于担心当归等药材会影响到产妇体内恶露的排出，建议产妇生产2个星期后才饮用此汤。

材料：2只鸡腿，去皮，洗净；5粒干贝；5片当归；5粒红枣；10g北芪；600ml滚水；少许盐

做法：
1. 鸡腿放进滚水中烫2分钟捞起，沥干水分。
2. 将全部材料放入炖盅里大火炖2小时，加入盐调味即可享用。