電鍋也能炒麵

材料：麵條、蔥段、紅蘿蔔、豬肉條、芹菜、鹽、糖、胡椒粉、醬油、水

做法：
1.電鍋放入內鍋，外鍋放一些水，按下開關預熱，放少許油爆香蔥段，再放入肉條炒到泛白。
2.把剩餘材料也一併放入內鍋，內鍋與外鍋各放1杯水，蓋上鍋蓋按下開關。
3.開關跳起之後把材料拌勻即可。

咖哩肉片

材料：肉片、甜椒、青椒、洋蔥、蒜末
調味料：咖哩粉1大匙、太白粉水1小匙、米酒、鹽、糖、椰奶

做法：
1.肉片先用香油、胡椒粉、米酒先醃過，備用。
2.熱鍋後關火，加冷油再把肉片下鍋過油，肉片拌開之後再開火，煮到肉色泛白，約八分熟即可起鍋。
3.鍋中留少許油，爆香蒜末，炒出香氣即可關火，再加入咖哩粉，拌炒出香味，再加入甜椒、青椒、洋蔥炒勻，加入50CC水，再加入鹽、糖、米酒調味，拌勻之後加入過好油的肉片。
4.加入太白粉水勾薄欠，炒勻之後再加入椰奶，炒勻即可起鍋。

月子餐-花生豬腳湯

材料：花生、豬腳、蔥、薑、米酒、糖、鹽

做法：
1.花生爆水3小時以上，豬腳下滾水川湯去除腥味，蔥、薑放入鍋底，再把豬腳也放入鍋中。
2.把花生、酒加入鍋中，加水到蓋住材料再超過2公分以上。
3.煮滾之後關小火，蓋上鍋蓋續煮2-2.5小時。
4. 時間到了之後再添加鹽、糖調味，拌勻即可盛盤上桌。

酥香的胡椒蝦

材料：草蝦10尾、蒜頭2粒、辣椒1條、青蔥2支
調味料：白胡椒粉1大匙、鹽1小匙、香油1小匙 米酒1大匙
炸粉：麵粉3大匙

作法：
1.將草蝦的尖頭和長蝦鬚剪掉，再去沙筋洗淨備用。
2.再將辣椒、蒜頭洗淨都切片狀備用。
3.再將洗淨的草蝦拍上薄薄的麵粉備用。
4.起一個油鍋油溫約200℃，再將做法3的草蝦放入油鍋中，快速炸成金黃色即可撈起備用。
5.再起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法2的材料爆香，再放入炸好的草蝦、青蔥和所有的調味料一起翻炒均勻即可。

用電鍋做麻糬

材料：糯米粉400g、60度溫水250cc、糖60g、玉米粉20g、沙拉油2大匙

做法：
1.所有材料放入電鍋內鍋中，把所有材料拌勻成糊狀。
2.外鍋放1杯水，內鍋放入電鍋，蓋上鍋蓋。
3.開關跳起之後，把蒸好的麻糬攪拌成均勻狀，即可搭配各種口味的糖粉，沾裹食用。

金黃酥脆吐司蝦球

材料：蝦仁300g、荸薺50克、薑末、蔥花、太白粉2大匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1大匙、土司麵包丁

做法：
1.蝦仁洗淨，再瀝乾水分，用刀子拍碎，再用刀剁碎。
2.把蝦泥放入碗中，鹽加入拌勻，摔打出略有黏性。
3.再加入糖、白胡椒粉一併拌勻，最後加入荸薺、薑末、蔥花、太白粉、香油，拌勻備用。
4.打蝦漿取一小球，表面裹上土司丁，熱油鍋約150度，即可關火，把土司蝦球下鍋，炸2分鐘之後再開大火，把油溫升高到160度，再將蝦球撈起瀝乾油即可上桌。

鮮嫩滑口的親子丼

材料：洋蔥絲、蔥段、雞肉、鮮香菇、白飯、鹽、米酒、味霖、水、蛋、柴魚醬油

做法：
1.熱鍋用少許油，雞肉絲下鍋拌炒到表面泛白，再加入洋蔥絲、蔥段略炒香。
2.鮮香菇片、水加入鍋中，略煮一下，湯大概能蓋住雞肉即可，再加入柴魚醬油、味霖、酒與少許鹽來調味，續煮2分鐘。
3.蛋汁打散加入鍋中，先不要攪動，稍微煮一下到蛋汁略凝固，這時候再關火，再把煮好的料到在飯上即可。

滷紅白蘿蔔也可以很美味

材料：白蘿蔔1/2條、紅蘿蔔1/3條、蔥、薑、八角、醬油1大匙、鹽1/2小匙、糖1小匙

做法：
1.紅白蘿蔔切成滾刀塊。
2.把切好的蘿蔔用120度油，大火先炸30秒即可撈起。
3.把蔥薑也下鍋炸過，再撈起備用。
4.另備一鍋，把蔥、薑、八角與炸好的蘿蔔也加入，再加入醬油、糖、鹽。
5.加水到蓋住食材即可，蓋上鍋蓋滷20分鐘即可。

如何做出好喝的味噌湯

材料：小魚乾、白飯300g、油條、蔥花、糖1大匙、醬油、豆腐、柴魚片、味增150g

做法：
1.味增、白飯與水500CC，用果汁機打成糜狀，備用。
2.準備一鍋熱水，加入小魚乾、豆腐，在加入適量的味增醬汁。
3.加入醬油調整湯頭的顏色，加入糖調味，拌勻煮出香氣即可。
4.盛起湯，加點油條、柴魚片與蔥花即可。

美味割包

材料1：五花肉、醬油1大匙、薑、蔥段、冰糖、鹽、米酒、胡椒粉、五香粉、水
材料2：酸菜絲、蒜末、薑末、辣椒
材料3：割包、香菜、花生粉

做法：
1.五花肉先用醬油醃漬過，油溫150度先炸過五花肉，炸到表面金黃即可撈起。
2.另取一個滷鍋，蔥、薑下鍋略炒，再加入五花肉，再加入醬油煮出醬油香味，再加入冰糖、酒、胡椒粉、鹽、五香粉調味，拌勻之後再加水到略蓋住肉，續煮到滾，蓋上鍋蓋轉小火，續煮1小時即可。
3.酸菜私下鍋乾炒到炒出酸香味，再將酸菜絲盛起。
4.蒜末、薑末、辣椒下鍋爆香，再將炒過的酸菜絲、糖下鍋拌炒，炒出香味即可盛起。
5.割包蒸好，夾入花生粉、酸菜、魯肉、香菜即可。

電鍋也能蒸蛋

材料：蛋3顆、水130g、青豆仁、胡椒、鹽

做法：
1.蛋與水拌勻，再過篩濾去繫帶。
2.蛋汁放入蒸碗中，加少許青豆，用保鮮膜封好，放入電鍋中，外鍋放1杯水，蒸15-17分鐘即可。

青蒜濃湯

材料：雞肉、蒜苗、芹菜、動物性鮮奶油、鹽、胡椒粉

做法：
1.雞肉用少許油下鍋煎到2面微焦，再到去多餘的油份。
2.鮮奶油加入鍋中，再加入鹽、胡椒粉、芹菜、蒜白，小火煮到濃稠(約15分鐘)。
3.起鍋前加入蒜綠即可盛起。

炸排骨-不掉粉秘訣

材料：排骨5片、雞蛋1顆、蒜頭5顆、糖1大匙、五香粉1/2小匙、中筋麵粉2大匙、地瓜粉6大匙、鹽1/2小匙、米酒2大匙、胡椒粉1/2小匙

做法：
1.所有材料拌勻，醃漬15分鐘。
2.熱油鍋把排骨下鍋油炸，轉大火炸到表面金黃即可撈起

電鍋一次做兩菜(涼拌雞絲+蔬菜粥)

材料一：白米1杯、水5杯、雞腿隻、芹菜3枝、乾香菇3朵、紅蘿蔔30公克、白蘿蔔30公克、蒜頭2粒
材料二：小黃瓜1條、辣椒1條、銀芽50公克

調味料一：白胡椒粉、鹽巴少許、香油1小匙
調味料二：香油1小匙、黑胡椒粒、鹽巴少許
裝飾物：青蔥碎1大匙、油條1/5條

作法：
1.先將雞腿洗淨備用。
2.再將材料一的芹菜切段；乾香菇泡水至軟再切成片狀；紅 白蘿蔔去皮再切成小丁狀；蒜頭切片備用。
3.再將材料二的小黃瓜切絲；辣椒切絲；銀芽先汆燙過水備用。
4.再將做法1.2的所有材料起加入在電鍋的內鍋裡，再加入調味料一的所有調味料一起加入，電鍋的外鍋再加入1.5杯的水，再將電源切入即可。
5.當電鍋電源跳起時取出雞腿，再將雞腿拔成絲狀被用。
6.取一個容器再將雞絲與做法3的所有材料一起攪拌均勻，最後再加入調味料二的材料一起加入一起使用湯匙攪拌均勻即可。
7.最後電鍋中的雞汁蔬菜粥再加入裝飾物的青蔥與油條碎即可，另一道涼拌雞絲排盤即可。

麻油紅蟳

材料：酒、麻油、薑、紅蟳

做法：
1.薑片用麻油小火煸炒到微焦約2分鐘。
2.把紅蟳加入鍋中，慢慢煎到紅蟳微焦，再加入酒，即可蓋上鍋蓋悶5分鐘即可起鍋。

花雕雞

材料：土雞腿300g、蔥、蒜頭、辣椒、薑、花雕酒250cc、雞粉1小匙、糖1大匙、胡椒粉1小匙、蠔油2大匙、花椒、九層塔

做法：
1.蔥、蒜頭、辣椒、薑先下鍋爆炒出香味，炒到蒜頭微黃，香氣出來，再把雞肉放下去拌炒。
2.炒到雞肉約3-4熟，再下花椒提香，再加花雕酒、雞粉、糖、胡椒粉、蠔油調味，炒勻之後加水200cc，蓋上鍋蓋悶煮到湯汁略收乾。
3.九層塔加入炒勻，即可起鍋。

電鍋料理-蕃茄牛肉湯

材料：牛腱切塊、番茄、蔥段、豆瓣醬、鹽、水

做法：
1.電鍋先預熱，加少許油把牛肉下鍋拌炒，到表面變色。
2. 加入蔥白一併炒香，再加入豆瓣醬，炒出豆瓣醬的香味。
3.加入番茄、蔥綠、鹽、再加入適量的水，蓋上鍋蓋燉到牛肉熟軟即可。

醉蝦-煮蝦的秘訣

材料：草蝦13尾、薑5公克、青蔥1枝
調味料：紹興酒100cc、水300cc、糖1大匙、甘草2片 蔘鬚2枝、紅棗5粒、枸杞1大匙

作法：
1.先將草蝦修頭再剪鬚，再將背部畫開去沙筋再放入滾水中快速汆燙，再放入冰塊水裡面即可急速冷卻備用。
2.再將薑切片；青蔥切成段狀備用。
3.取一個容器再加入所有的調味料使用湯匙攪拌均勻，再加入作法1.2的所有材料一起加入，再靜置3小時即可使用。

檸檬香茅椰奶鍋

材料：
A.洋蔥1/2顆、紅蘿蔔30公克、蕃茄100公克、金針菇1/2把、鴻喜菇、金針菇50公克
B.泰式辣椒膏1小匙、檸檬汁1 大匙、檸檬葉5片、香茅10公克
調味料：龜甲萬料亭和露3大匙、椰奶300㏄、水600㏄

作法：
1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；蕃茄切塊；金針菇去蒂頭；鴻喜菇、金針菇洗淨備用。
2.熱鍋，倒入適量油，把洋蔥絲炒香，放入辣椒膏，炒出風味，再加入檸檬業與香茅拌炒均勻。
3.接著加入水煮開拌勻，再加入椰奶與龜甲萬料亭和露煮開，即為檸檬香茅椰奶湯底，再加入作法1的食材，起鍋前再加入檸檬汁增添風味即可。

【電鍋】紫米蓮子甜湯

材料：水6杯、紫米1杯、新鮮蓮子1杯、糖

做法：
1.紫米洗乾淨放入電鍋內鍋，把水也到入內鍋，外鍋放2杯水，蓋上鍋蓋，按下開關。
2.新鮮蓮子先挑除蓮子心，可以減少苦味。
3.電鍋跳起之後再放入蓮子，外鍋再到1杯水，蓋上鍋蓋，按下開關。
4. 電鍋跳起之後再加入適量糖調味即可，食用時也可以加少許米酒提味。

古早味炸雞翅

材料：雞翅10隻、中筋麵粉2大匙、地瓜粉6大匙
醃料：蒜頭4顆、鹽1小匙、糖1大匙、五香粉1/2小匙、米酒2大匙、胡椒粉1/2小匙、醬油 1小匙、香油1大匙、雞蛋1顆

做法：
1.把雞翅帶尖刺的部分用剪刀先減除，所有醃料混合醃漬雞翅10-15分鐘。
2. 中筋麵粉、地瓜粉加入混合，均勻拌勻。
3.準備140度的油鍋，雞翅依序放入鍋中，用小火炸約12分鐘，再轉大火逼油，雞翅顏色金黃即可起鍋。

麻油雞腰

材料：雞腰(雞的睪丸)、薑絲、枸杞、米酒、水、雞粉、醬油、麻油

做法：
1.雞腰用滾水略川燙5-7秒即可撈起。
2. 用適量麻油先爆香薑絲，小火炒出薑的香味。
3.雞腰放入鍋中一起炒，再加入米酒、適量水、枸杞，用少許醬油增加色澤與鹹味，再用少許雞粉增加鮮味即可起鍋。

用電鍋做檸檬魚

材料：鯛魚片1片、檸檬1/2粒、蒜頭3粒、辣椒1/3條、香茅1/3枝
調味料：糖1小匙、鹽1/2小匙、魚露1大匙、香油1小匙

作法：
1.先將鯛魚片洗淨再使用餐巾紙吸乾水分備用。
2.將蒜頭、辣椒、香茅都切成碎狀；檸檬切片備用。
3.取一個容器加入所有的調味料先攪拌均勻。
4.再將洗淨的鯛魚放入圓盤中，再加入調好的調味料與做法2的材料一起放入在魚身上。
5.最後再包覆上保鮮膜，電鍋外鍋加入一杯水，再將電源切入即可。
6.電鍋開關跳起，蒸好的魚取出之後再淋上檸檬汁即可。

金黃香酥 - 炸地瓜條

材料：地瓜切條、玉米粉

做法：
1.地瓜條洗乾淨，瀝乾。
2.略帶潮濕的地瓜條沾上薄薄一層玉米粉。
3. 熱油鍋約150度，轉小火，把薯條下鍋，再轉大火，先靜置30-45秒讓表面定型，才能翻動。
4.續炸到薯條表面金黃澎起，表示薯條已熟，先把薯條撈起，讓油溫升高1-2分鐘，薯條再回炸1分鐘逼油，會更酥脆，炸好即可撈起。

雞絲蛋炒飯

材料：蛋、白飯1碗、雞絲、鹽、胡椒粉、蔥花、紅蘿蔔、美生菜

做法：
1.熱鍋加少許油，蛋打勻之後加入鍋中，把蛋炒散，先關火，再加入白飯，飯撥散之後再開火拌炒。
2.加入紅羅蔔絲、蔥花、鹽、胡椒粉炒勻。
3.再加入美生菜、雞絲，略拌炒即可起鍋。

回鍋肉片

材料：白煮肉片、蔥、薑、辣椒、高麗菜
調味料：青椒、米酒1大匙、糖1/2小匙、蠔油1小匙、醬油1小匙、辣豆瓣醬1大匙

做法：
1.熱鍋用少許油，關火之後加入肉片，再開火逼出肉片的油份。
2.逼出肉香之後再加入蔥、薑、辣椒、高麗菜，一併翻炒。
3.炒勻之後，關火再加入調味料調味，開火，炒勻即可起鍋。

壽喜鍋

材料：
牛肉片150公克、白菜200公克、牛蒡1/3根、蒟蒻塊200公克、板豆腐2小塊、香菇1朵、青蔥5支、奶油20公克

調味料：
龜甲萬鮮美露50公克、龜甲萬甘醇醬油50公克
酒100公克、糖50公克、水300㏄

作法：
1.所有調味料混合均勻、煮滾，即為壽喜醬汁，備用。
2.白菜洗淨後切片；牛蒡去皮後刨絲；香菇洗淨；青蔥切段，備用。
3.蒟蒻塊放入滾水中，汆燙約3分鐘、撈起切塊狀；板豆腐煎至上色，備用。
4.加熱鐵製平底鍋，放入奶油融化，倒入作法1的壽喜醬汁，依序加入作法2、3的食材及牛肉片，煮熟即可食用。

日式黑糖糕

材料：蓮藕粉200g、樹薯粉40g、水240g、黑糖280g、水640g
裹粉：熟黃豆粉適量

做法：
1.黑糖與水640g煮滾成糖漿。
2.蓮藕粉、樹薯粉與水240g拌勻，等到黑糖漿煮到大滾，再沖入粉漿材料中，把所有材料拌勻，再取出裝入蒸盤中。
3.麵糊抹平之後大火蒸15分鐘即可起鍋，放涼之後即可分切，沾裹熟黃豆粉食用。

蔥爆肉片

材料：熟五花肉、蔥、辣椒、蒜頭、太白粉水
調味料：醬油1大匙、蠔油1小匙、米酒1大匙、糖1小匙

做法：
1.熱鍋加少許油潤鍋，轉中小火，把五花肉加入鍋中編炒逼出肉的油份。
2.加入蔥、辣椒、蒜頭，關火加入調味料，拌炒均勻自加入太白粉水勾芡炒勻即可。

黃魚羹

材料：熟黃魚1條、蔥、香菇、青豆、薑、筍、豆腐、芹菜、香菜、紅羅蔔、太白粉水、香油
調味料：鹽、雞粉、米酒1大匙、胡椒粉少許、蛋白、糖

做法：
1.煮一鍋熱水約400CC，紅羅蔔、蔥、薑、香菇、筍加入鍋中，水滾之後調味，加入調味料，再加入太白粉水勾芡即可關火。
2. 加入青豆、豆腐、蛋白，靜置2分鐘即可加入魚肉。
3.煮好的黃魚羹盛起，灑上芹菜、香菜增香即可。

煎年糕不黏鍋

材料：年糕、麵粉

做法：
1.年糕略冷凍一下，再切成片。表面沾上薄薄一層麵粉。
2.熱鍋用少許油，讓鍋面均勻布上油，火開大再將年糕下鍋，煎到2面上色即可起鍋。

如何煎蘿蔔糕

材料：蘿蔔糕300公克
沾醬：青蔥1支、辣椒1/2條、蒜頭1粒、蠔油1大匙、糖1小匙

作法
1.首先將蘿蔔糕切成約0.5寬度的片狀，再放入冷凍冰箱裡面急速冰鎮約15分鐘即可。
2.再取一個鍋加入一小匙的沙拉油，均勻的將由分部在鍋面，再加入蘿蔔糕一起加入。
3.再以中小火煎至二面上色即可。
4.再將沾醬的青蔥、辣椒、蒜頭都切成碎狀，再加入醬油膏與糖一起加入調和均勻，再當沾醬即可。

糖霜腰果

材料：腰果600g、白砂糖10大匙

做法：
1.煮一鍋水，把腰果下鍋煮到水滾，煮30秒即可撈起。
2.油溫80 度將腰果先炸到微黃上色，即可轉大火逼油，煮到金黃色即可撈起(油炸約12分鐘)
3.起一鍋用少許油，用小火炒白砂糖，用150CC水把鍋中糖融化成糖水，煮到糖漿會牽絲即可將腰果加入，關火。快速翻炒腰果與糖漿，直到腰果均勻果上糖霜即可起鍋。

蒜苗炒官印豆干(升官)

材料：蒜苗、辣椒、官印豆乾、醬油、鹽、糖

做法：
1.豆乾切片，下鍋先把豆乾煎到焦香，再加入蒜白、辣椒爆香。
2. 加入醬油、鹽、糖調味，再加入蒜綠，略炒即可起鍋。

傳統的雞捲

材料：芋頭、洋蔥、荸薺、、香油、豆腐皮、中筋麵粉2大匙、紅蘿蔔、豬後腿肉
調味料：雞蛋2顆、五香粉1小匙、糖1大匙、鹽1/2小匙

做法：
1.腿肉、紅蘿蔔、芋頭、洋蔥、荸薺拌勻，加入調味料，再加入中筋麵粉，拌勻成黏稠狀。
2.豆腐皮對切成3角形，餡料用豆腐皮包好，捲成紮實捲狀，用麵糊粘黏封住豆腐皮。
3.準備80度C的油鍋，雞捲下鍋低溫泡炸，再轉中火炸6-7分鐘，雞捲金黃酥脆即可起鍋。

用電鍋滷蹄膀

材料：蹄膀、蔥、薑、蒜頭、辣椒、八角
調味料：鹽1小匙、醬油3大匙、糖色2大匙、米酒100CC、糖1大匙

做法：
1. 用竹籤把蹄膀皮肉固定好，蹄膀的表皮用火燒炙，去除雜毛，再放入冷水中浸泡5分鐘，再用刀刮除表皮比較焦黑的部分，即可取出瀝乾備用。
2.電鍋預熱，加少許油爆香蔥、薑、蒜頭、辣椒、八角，炒出香氣之後再加入蹄膀與所有調味料，再加水到7分滿，改上鍋蓋加熱50-60分鐘即可。

煎魚不破皮-乾煎黃魚

材料：鹽、米酒、薑、蔥、黃魚

做法：
1.用鹽、米酒、薑、蔥醃漬黃魚10分鐘。
2.把醃好的魚水分先擦乾，鍋子大火燒熱用少許油，讓鍋面均勻沾上油，魚下鍋，先煎30秒讓魚肉定型，轉小火續煎到魚肉香味漂出來，即可翻面(約3-4分鐘)。
3.翻面之後，火轉大煎30秒，再轉小火把魚煎熟，即可起鍋。

牲禮五花肉如何煮

材料：整塊三層肉、蔥、薑

做法：
1.準備一口高鍋，煮一鍋滾水。
2.蔥、薑放入滾水中，火關小，再把整塊豬肉放入鍋中，蓋上鍋蓋煮約20分鐘，關火續浸泡30分鐘即可。

牲禮炸魚金黃挺直的秘訣

材料：鱸魚一尾、竹筷一支、麵粉1/3杯

作法：
1.首先將鱸魚去鱗去鰓，再將二面切各四刀。
2.再將洗淨的魚使用竹筷輕輕的插入魚的嘴巴裏面，魚身拍上均勻麵粉。
3.起一個油鍋，油溫約190℃再將處理好的魚放入油鍋中，魚頭先下鍋用手抓住魚尾，先炸 30-40秒讓魚先定型，再放開手，炸魚的測邊，把火開大，炸1分鐘後再換炸另一側面，快速的炸到表面都上色，即可起鍋，再將竹筷抽出來即可。

用電鍋做長年菜雞湯

材料：福菜60公克、長年菜500公克、鮮香菇3朵、雞腿2隻、紅蘿蔔20公克、薑5片。
調味料：鹽1茶匙、白胡椒粉1茶匙、雞肉高湯1800 ㏄、米酒50㏄、香油1茶匙

作法：
1.將雞腿肉切成大塊狀，再洗淨以滾水汆燙。
2.福菜加水洗淨泡水20分鐘，泡水過後我們再切成片狀備用。長年菜燙熟備用。
3.鮮香菇、紅蘿蔔、薑等全部食材都切成薄片狀備用。
4. 取一個燉鍋加入作法1.2.3全部食材一一的加入，再加上調味料一起調和，蓋上耐高溫的保鮮模，放入電鍋中，外鍋加入2.5杯水燉煮約45-50分鐘即可。