Wednesday, December 17, 2008

煎菲力牛排左黑胡椒醬


材料:
菲力牛排(120g)2塊、橄欖油、鹽、黑胡椒
蒜頭、洋蔥、義大利綜合香料、麵粉、紅酒、A1牛排醬、高湯

做法:
1.用1大匙橄欖油、1/8茶匙鹽與少許黑胡椒混合,牛肉與醬料用手拌勻,醃漬約15分鐘。
2.鍋中加點橄欖油,用小火炒香黑胡椒,等香味炒出來再加入蒜末1大匙炒香,等到蒜末呈現金黃,再加入洋蔥末2大匙,炒到洋蔥成透明狀再加入義大利綜合香料1小匙。
3.將紅酒加入鍋中,用小火敖煮,再加入A1牛排醬1大匙,略敖煮一下再加入麵粉1大匙,慢慢的拌勻,呈現濃稠狀。
4.分次加入高湯,將醬汁續煮開即可。
5.另起一鍋,熱鍋後以中火煎牛排,煎到表面略焦即可換面續煎到適當熟度即可。

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