Monday, January 18, 2010

用電鍋蒸三色蛋


材料:皮蛋2粒、鹹蛋2粒、雞蛋4粒
調味料:鹽、白胡椒少許、香油1小匙

作法:
1.首先將皮蛋去殼切片;鹹蛋切片去殼;雞蛋將蛋黃與蛋白分開;備用。
2.取電鍋內鍋舖上保鮮膜,將作法1的皮蛋片、鹹蛋片鋪入。
3.將蛋白到入作法2的容器中,用保鮮模封好,放入電鍋中,蓋上鍋蓋用1杯水,蒸約5分鐘。
4.將作法1的蛋黃先加入所有的調味料一起先攪拌均勻,再到入蒸好的蛋白上中,蓋上保鮮模,蓋上鍋蓋,繼續蒸到開關跳起。
5.作好的三色蛋放涼後,再切成片狀即可。

Monday, January 11, 2010

豆豉蚵


材料:生蚵、蔥、豆鼔、辣椒、蒜末、太白粉、醬油膏、糖、米酒

做法:
1.煮一鍋滾水備用,生蚵瀝乾水,均勻裹上太白粉,把蚵加入滾水中,煮到蚵浮起即可撈起。
2.起油鍋用少許油爆香蔥、豆鼔、辣椒、蒜末,炒出香味之後再把蚵加入,用醬油膏、糖、米酒調味,炒勻即可。

電鍋蒸肉餅


材料:蛋1顆、蔥、薑、荸齊、絞肉205g、醬油1大匙、米酒2大匙、雞粉1/2茶匙、胡椒粉1/2小匙、香油1大匙、鹽少許、水30cc

做法:
1.把蔥綠、蛋黃以外的所有材料拌勻,攪拌到湯汁全吸收即可。
2.將拌好的肉餡放入容器中,把蛋黃放在肉餅中心,用1杯水,下電鍋蒸約25分鐘即可。

用電鍋作雙菇雞湯盅


材料:鴻禧菇150公克、雪白菇150公克、雞肉400公克、薑片10公克
調味料:龜甲萬料亭和露100cc、熱水800㏄

作法
1.鴻禧菇、雪白菇切除蒂頭最下方處;雞肉塊汆燙去血水;薑切片,備用。
2.將鴻禧菇、雪白菇、雞肉塊、薑片及所有調味料放入碗中,再放入電鍋中,外鍋加1杯水。
3.按下電鍋開關等至蒸熟即可。

用電鍋作梅干燒肉


材料:蒜頭、辣椒、梅乾菜、五花肉條、米酒2大匙、醬油1大匙、香油、糖1小匙、雞粉1大匙

做法:
1.電鍋預熱,加少許沙拉油,先炒香蒜頭、辣椒,炒出香氣來,再加入五花肉條。
2.改上鍋蓋悶一會,讓五花肉條煮到表面泛白。
3.打開鍋蓋加入梅乾菜、醬油、米酒、糖與雞粉,再加水到淹過食材,蓋上鍋蓋。
4.悶煮約35-40分鐘即可。

Tuesday, January 5, 2010

鳳尾炸蝦


材料:草蝦、麵包粉、麵粉2大匙、蛋黃2顆、水1小匙、鹽、米酒、蔥、薑

做法:
1.草蝦去殼去頭,從背部劃刀再攤開,用刀斷筋。
2.把切好的草蝦用鹽、米酒、蔥、薑略醃。
3.蛋黃、水與麵粉混合均勻成麵糊,把蝦瀝乾,均勻沾裹麵糊,再沾滿麵包粉。
4.準備油鍋約150度,轉小火把蝦下鍋,再轉大火,炸約1分鐘。
5.把炸好的蝦撈起瀝油,冬粉用140度油炸後當作炸蝦墊底,盛盤即可

咖哩什錦炒麵


材料:肉片、花枝、豬肝、魚板、木耳、油麵、高麗菜、咖哩粉、糖、鹽、蔥、洋蔥絲、水

做法:
1.鍋子預熱,用少許油爆香油洋蔥絲、蔥段,略炒之後加入肉片、花枝、豬肝、木耳、高麗菜,炒到高麗菜略軟再加入咖哩粉炒出咖哩香味。
2.油麵、魚板加入鍋中,再加少許水、鹽、糖調味,再炒均勻,蓋上鍋蓋悶30秒。
3.最後加入蔥尾與少許水,炒勻即可起鍋。

乾煎鱈魚


材料:鱈魚、薑、蔥、太白粉、米酒、鹽

做法:
1.用蔥、薑、鹽與米酒先醃漬鱈魚10分鐘。
2.預先熱鍋,把醃漬好的魚片,瀝乾水分,再灑上太白粉備用。
3.用適量油,先用大火煎魚30秒,讓表面定型,再轉小火,等到聞到魚的香味,表示底面已經熟了,再轉大火,把表面煎酥,約20秒即可翻面。
4.大火30秒把表面先定型,轉小火再煎到香味漂出來,用筷子試看看魚肉是否煎熟,如果魚肉不沾粘筷子,即可轉大火煎20秒讓表面煎酥,即可起鍋。

雪白菇燴蛋豆腐


材料:雪白菇150公克、蛋豆腐1盒、小蕃茄30公克、秋葵30公克、蔥10公克、太白粉水少許、紅蘿蔔片
調味料:龜甲萬料亭和露1大匙、香油少許、水150㏄

作法
1.雪白菇切除蒂頭最下方處;蛋豆腐切小塊;秋葵汆燙至熟後切片;小蕃茄切片;蔥切段,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,爆香作法1的蔥段,放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻,再加入水、龜甲萬料亭和露。
3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻,最後以太白水勾芡,加少許香油提味即可起鍋。

醋溜雞片


材料:去骨雞腿肉切片、蔥段、薑片、醋1大匙、太白粉、味好美健康減鈉蕃茄醬2大匙、糖1.5大匙、洋蔥片、青椒片

做法:
1.雞肉片、太白粉與少許水拌勻,起鍋用多一點油把雞肉先炒過,把雞肉炒開到表面變白,即可撈起,瀝乾油備用。
2.另起一鍋炒香洋蔥、蔥段,再加入青椒片,加入健康減鈉蕃茄醬、白醋、糖與水2大匙,開火煮勻之後,再將雞片、太白粉水加入拌炒,即可關火,加少許香油即可起鍋。

Search Engine

Custom Search

Choose Your Language

English Japanese French Korean Italian Spanish Philippine